部屋のレイアウト：テレビとソファの距離

テレビとの最適な距離はテレビの画面の高さの3倍

液晶テレビが普及してからというもの、画面のサイズも大きくなり、どれくらいの距離が最適なのか？という話がよくありあます。基本的には画面の高さの3倍の距離を確保するようにしましょう。実際には、画面が相当大きくない限り、少し遠く感じるかもしれませんので、そういった方は2.5倍くらいの距離にすると良いでしょう。ただ、あくまで目安なので見やすく、目が疲れない距離を選ぶようにしましょう。

テレビ画面は視野30度以内に収めよう

テレビ画面の両端が視野の30度以内に収まるようにすることが、目が疲れないコツ。ドラマなどであれば、もう少し広く取ってもよいですが、アクション映画やスポーツ観戦をする際には、画面を広く見ることが多く、この視野角が広いと疲れる原因となります。